Text

Seberat apapun masalahmu, itu bukan masalah saya

---

Sering kali kita merasa bertanggung jawab untuk ikut menanggung beban orang lain. Sering kali juga kita salah paham tentang empati, seolah-olah menjadi orang yang baik berarti harus ikut menderita bersama orang lain. Faktanya, tidak begitu. Menjadi baik berarti tahu kapan harus berkata TIDAK. Tidak semua beban adalah milik kita. Kita perlu sadar bahwa setiap orang bertanggung jawab atas kehidupan masing-masing. Jika terus-menerus mengandalkan orang lain untuk menyelesaikan urusan-urusan kita, sebenarnya kita tidak mendapatkan manfaat apa-apa. Bahkan, kita mungkin semakin terjebak dalam lingkaran masalah kita sendiri. Jadi, mari normalisasi salah satu kesadaran penting, bahwa seberat apa pun masalah orang lain, itu bukan masalah kita dan itu bukan sikap egois. Buku ini akan membantu kita untuk melakukannya sehingga kesehatan mental tetap terjaga dan energi serta kemampuan kita untuk tetap hadir secara bermakna bagi orang-orang di sekitar.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

SS IDN 158.2 SYA s

Publisher

Yogyakarta : Briliant Books., 2024

Collation

viii, 176 p. : ill. ; 19 cm.

Language

ISBN/ISSN

9786347014047

Classification

158.2

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Emotional intelligence
Self-help
Self-care techniques
Personal boundaries

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Syaraf Maulana, edited by Nimash

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment