Now jakarta: education & family march-april 2024

Edition

-

ISBN/ISSN

9772086252024

Collation

106 p. : ill. ; 30 cm.

Series Title

Now! Jakarta

Call Number

SS REF 915 NOW n

History of war: battle of britain day

Edition

-

ISBN/ISSN

-

Collation

-

Series Title

-

Call Number

SS REF 940.53 HIS h

Bibliotherapy: the healing power of reading

Bibliotherapy: The Healing Power of Reading by Bijal Shah explores the therapeutic use of literature as a tool for emotional, psychological, and spiritual healing. The book introduces bibliotherapy as a practice that harnesses the power of stories, poetry, and nonfiction to help individuals process emotions, reduce stress, build empathy, and find meaning in life. Drawing on case studies, scient…

Pulih dari trauma: berkenalan dengan trauma processing theory

Ketika mendengar kata trauma, apa yang ada dalam benak kita? Suatu kejadian yang tidak akan hilang sehingga harus diterima dengan rasa sakit? Suatu keadaan yang membuat orang terpenjara seumur hidup? Sebenarnya, ini penggambaran yang tidak tepat dari trauma. Trauma tersimpan dalam memori, dan memori ini yang menjadi kacamata dalam memersepsi realitas. Trauma bukan sebatas kejadiannya, melainkan…

Seorang pria yang melalui duka dengan mencuci piring

Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu si pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melak…

Mereka bilang aku malas: penyakit-penyakit tak kasatmata yang menghambat prod…

Pernah nggak kamu mengalami rasa sakit yang tak bisa kamu jelaskan? Bagaimana tubuhmu tak bertenaga dan nyeri jika mesti bergerak, seakan otak dan tubuhmu tidak sinkron menghadapi rutinitas sehari-hari? Kamu berusaha menjelaskan rasa tidak nyaman dan kelelahan yang amat sangat kepada orang di dekatmu, tapi mereka hanya dengan santainya bilang, "Ah, mungkin itu cuma perasaanmu saja." Melalui nar…

The anxious generation: how the great rewiring of childhood is causing an epi…

In The Anxious Generation, social psychologist Jonathan Haidt examines the dramatic rise in youth mental health struggles over the past decade. He argues that the shift from a play-based, real-world childhood to one dominated by smartphones, social media, and digital engagement has fundamentally rewired the way children grow, learn, and connect. Haidt explores how this “great rewiring” has …

Computer vision syndrom dan tip mata sehat di era digital

Di era modern saat ini, perangkat digital telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari di mana pun kita berada. Penggunaan perangkat digital telah menjadi hal yang umum dan telah menguasai hampir seluruh jenis pekerjaan. Sampai saat ini, seluruh pekerjaan kantor melibatkan kegiatan seperti mengetik, mengedit, mengarsip berbagai data. Bahkan, diperkirakan 75% dari seluruh pekerjaan di sa…

You don't need to be loved by everyone

You Don't Need to Be Loved by Everyone karya Lee Pyeong adalah buku pengembangan diri yang menggugah pembaca untuk menerima diri mereka apa adanya dan melepaskan tekanan untuk selalu mencari validasi dari orang lain. Berdasarkan psikologi dan pengalaman pribadi, penulis mengulas akar perilaku "people-pleasing" serta dampak buruknya terhadap kesehatan mental dan rasa percaya diri. Dengan nasihat…

Dieting for dummies 2nd edition

Dieting for Dummies by Jane Kirby provides a comprehensive and accessible guide to healthy dieting and weight management. Designed for beginners and those overwhelmed by fad diets and complex nutrition advice, the book demystifies the principles of effective dieting. It covers essential topics such as understanding nutrition, creating balanced meals, and setting realistic weight loss goals. Kir…