The things you cans see only when you slow down: how to be calm in a busy world

This international bestseller by Korean Buddhist monk Haemin Sunim offers gentle wisdom on how to navigate the challenges of modern life with calm and clarity. Blending mindfulness, spiritual insight, and personal reflection, Sunim emphasizes the importance of slowing down in a world obsessed with speed. Through brief essays and serene illustrations, he addresses topics such as love, work, rela…

Meditasi untuk mengenal diri

Settling Back into the Moment oleh Joseph Goldstein adalah eksplorasi reflektif tentang kesadaran penuh (mindfulness) dan meditasi. Dalam buku ini, Goldstein membahas praktik kesadaran penuh, memberikan wawasan tentang bagaimana membangun kehadiran dan kewaspadaan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengacu pada ajaran Buddha dan pengalamannya sendiri, ia menjelaskan bagaimana melepaskan ganggu…

I love meditation

Di sini Ajahn Brahm memperkenalkan jenis meditasi baru yaitu kebaikan. Kebaikan adalah penyebab relaksasi. Ini membawa kemudahan bagi tubuh, pikiran, dan dunia. Kebaikan memungkinkan penyembuhan terjadi. Jadi jangan hanya berhati-hati, jadilah baik! Dengan ciri khasnya untuk menceritakan kisah-kisah menarik yang dipasangkan dengan petunjuk langkah demi langkah siapa pun yang dapat melakukannya,…

Kindfulness

Edition

-

ISBN/ISSN

9781614291992

Collation

-

Series Title

-

Call Number

SS 294.344 BRA k