Text

Meditasi untuk mengenal diri

---

Settling Back into the Moment oleh Joseph Goldstein adalah eksplorasi reflektif tentang kesadaran penuh (mindfulness) dan meditasi. Dalam buku ini, Goldstein membahas praktik kesadaran penuh, memberikan wawasan tentang bagaimana membangun kehadiran dan kewaspadaan dalam kehidupan sehari-hari. Dengan mengacu pada ajaran Buddha dan pengalamannya sendiri, ia menjelaskan bagaimana melepaskan gangguan dan kebisingan mental untuk benar-benar berada di momen saat ini. Buku ini memberikan panduan praktis bagi pemula maupun praktisi meditasi yang lebih berpengalaman, menawarkan kebijaksanaan tentang bagaimana menghadapi tantangan hidup dengan pikiran yang tenang dan fokus.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

SS IDN 294.3 GOL m

Publisher

Jakarta : Penerbit Dian Dharma., [s.a]

Collation

162 p. : ill. ; 19 cm.

Language

ISBN/ISSN

-

Classification

294,3

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Buddhism
Mindfulness
Meditation

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

Joseph Goldstein, translated by: Edij Juangari

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment