Ajahn Chah dikagumi karena beliau menghilangkan aspek misterius ajaran Buddha, menyajikannya dengan gaya yang sangat sederhana dan membumi bagi siapapun dari latar belakang apapun. Buku ini ini menawarkan penyembuhan ampuh untuk mengatasi ketakutan mengakar kita terhadap perubahan, termasuk panduan melepas kelekatan, hidup saat kinim dan menjalani praktik meditasi.
Di sini Ajahn Brahm memperkenalkan jenis meditasi baru yaitu kebaikan. Kebaikan adalah penyebab relaksasi. Ini membawa kemudahan bagi tubuh, pikiran, dan dunia. Kebaikan memungkinkan penyembuhan terjadi. Jadi jangan hanya berhati-hati, jadilah baik! Dengan ciri khasnya untuk menceritakan kisah-kisah menarik yang dipasangkan dengan petunjuk langkah demi langkah siapa pun yang dapat melakukannya,…
Hidup adalah serangkaian proses pembelajaran dari waktu ke waktu. Proses inilah yang menjadikan kita pribadi yang lebih baik setiap waktunya. satu kesalahan yang kita perbuat berarti satu pembelajaran baru yang kita dapat. Dengan terus memperbaiki kesalahan demi kesalahan ini, kita akan menjadi lebih bajik dan bijak dalam hidup. Kumpulan cerita pengalaman nyata di buku ini bisa menjadi inspitas…
Buku berjudul "Petualangan asyik dan unik Sam & Sara (Serba-serbi ZEN Sehari-hari)memberikan pengalaman kocak, filosofis, dan membuka wawasan spiritual kita agar dapat menjadi bijak dalam kehidupan sehari hari.
Buku ini menjelaskan tentang jalan damai dalam kehidupan bersama, dengan orang lain, dengan komunitas dan lingkungan, terutama dengan diri sendiri. Semoga dengan rekaman wawancara dengan para guru ini bisa menjadi penunjuk untuk menemui Guru Sejati
Buku ini menyingkap sisi pribadi dan falsafah hidup Ajahn Brahm, penulis buku klaksik internasional "Si Cacing dan Kotoran Kesayanannya".
This book, featuring 50 easy-to-follow mindfulness, EBT and CBT exercises to help you switch off at bedtime and aid sleep, provides the antidote to a cycle of daily strain and sleepless nights. The perfect size to keep in a handbag or pocket, this book has been designed as a tool to keep close by.
Everyday SEL in high school : integrating social-emotional learning and mindfulness into your classroom
Everyday SEL in middle school : integrating social-emotional learning and mindfulness into your classroom